Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 35,04g | Prot: 187,52g | Carbh: 179,69g.
Desayuno: Naranjas, Sandía, Whey Protein Frutilla, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Canela, Clara de Huevo, Pan Blanco Rodajas Finas, Café Instantáneo . Almuerzo: Whey Protein Frutilla, Creatina Monohidrato, Banana, Manzana, Aceto Balsámico, Espinacas, Tomates, Queso Port Salut Light, Lomo de Cerdo Cocido. Cena: Choclo, Helado Tramontana, Alicante Caldo para Saborizar de Finas Hierbas, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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