Diario de milsebiand, 30 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2019:
868 kcal Grasa: 30,52g | Prot: 66,29g | Carbh: 92,38g.   Desayuno: Pomelo, Pan Proteico, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Ensalada de Frutas. Cena: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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