Diario de milsebiand, 01 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2019:
1282 kcal Grasa: 77,15g | Prot: 96,28g | Carbh: 55,98g.   Desayuno: Pan Proteico, Pomelo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Queso Feta, Jamón Cocido, Paladini Salame Tipo Milán. Cena: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Queso Fresco, Espinacas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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