Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 19,95g | Prot: 203,69g | Carbh: 209,79g.
Desayuno: Sandía, Naranjas, Whey Protein Frutilla, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Canela, Clara de Huevo, Pan Blanco Rodajas Finas, Café Instantáneo . Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana, Whey Protein Frutilla, Creatina Monohidrato, Banana, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Zapallito Verde. Cena: Naranjas, Sandía, Coreanito, Alicante Caldo para Saborizar de Finas Hierbas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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