Diario de PesasYPlantas, 04 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2019:
2217 kcal Grasa: 100,91g | Prot: 112,73g | Carbh: 216,07g.   Desayuno: Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, Finlandia Queso Crema Light, Punta del Agua Queso Tybo, Lactal Pan Lacteado. Almuerzo: Arroz Blanco, Dos Anclas Salsa Caesar, Garbanzos, Carrefour Porotos de Soja. Cena: Queso Fresco, Bollo, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Granix Fiesta Galletas Surtidas, Mantequilla de Maní, Lindt Excellence 70% Cocoa . más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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