|
Estoy aprendiendo a usar la ap y me asombra lo detallista que es. me de sirve para controlarme en lo que como ya que sino le daba hasta el fondo a todo porque no sabía el tamaño de las porciones. y lo loco es que no me quedo con hambre y me asombra. Me apena no poder hacer más ejercicio mí barrio ni es para salir a caminar y los ejercicios en casa me aburren.
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 60,81g | Prot: 66,36g | Carbh: 147,56g.
Desayuno: Pepitos! Pepitos, Taragüi Yerba Mate, Chocolinas Chocolinas. Almuerzo: Filete de Res, Dia Ravioles de Ricota. Cena: Hogareñas Sésamo, Tregar Queso Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Pizza de Queso (36 Cm). más...
|
peso estable
|