Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
609 kcal
|
Grasa: 30,76g | Prot: 41,56g | Carbh: 41,27g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Mate, Crowie Barrita de Arroz Limón. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Godet Gelatina Light Sabor Cereza. más...
|
|
376 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GiseFJara
|