Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 80,77g | Prot: 85,12g | Carbh: 179,89g.
Desayuno: Milkaut Queso Untable con Salame, Risky Dit Tostadas de Arroz, Actimel Actimel 0%, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Granja del Sol Croquetas de Papa y Queso Mozzarella, Zanahoria, Natura Mayonesa, Huevo. Cena: Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light, Swift Salchichas, Queso Parmesano (Duro), Repollo, Natura Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Lactal Pan Lacteado. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Florauin
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