Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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676 kcal
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Grasa: 16,62g | Prot: 74,58g | Carbh: 56,03g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Frutillas. Almuerzo: Tomates, La Serenísima Queso Cremon Light, COTO Pizzeta de Tomate , Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Café, La Serenísima Queso Port Salut Light. más...
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1775 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melinda_89
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