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🎉🎉🎉🎉😁😁😁😁
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 44,01g | Prot: 49,77g | Carbh: 167,67g.
Desayuno: Mantequilla de Maní, Lactal Pan Lacteado, Té (Infusión), Mandarinas, Leche Entera, Mermelada, Manzana. Almuerzo: Zapallito Verde, Clara de Huevo, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Girasol, Arroz Blanco, Knorr Caldo de Verduras. Cena: El Noble Empanada de Carne Suave . Pasa Bocas / Otros: Granix Copos de Maíz, La Serenísima Leche Descremada. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 36 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de josefinanicolossi93
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