Diario de julietak, 01 mar. 13

Perfil de julietak | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2013

56 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2013:

1911 kcal

Grasa: 36,04g | Prot: 90,93g | Carbh: 313,39g. Desayuno: yogur, tomate, cafe con leche. Almuerzo: mayonesa, ensalada, milanesa de soja, arroz integral. Cena: coca cola, pizza. Pasa Bocas / Otros: leche descremada, zucaritas. más...

1961 kcal

Ejercicio: Tenis - 1 hora, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

muy bien logrado. Lastima que fue un viernes, y el findesemana me comí la vida y volví a pesar lo de antes :( Pero vamos por los 50 kg!!! aunque con 52 me re conformo

03 mar. 13 por el miembro: julietak


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de julietak

Ver la Historia Completa

Diario de julietak, 01 mar. 13

Enviar un Comentario

Peso Histórico de julietak