Diario de Alas en movimiento, 14 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
66 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2019:
2412 kcal Grasa: 108,05g | Prot: 110,26g | Carbh: 187,09g.   Desayuno: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Ser Yogurt Bebible, Riera Tostadas Light. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza. Cena: Maní Tostado en Seco (Salado), Sandwich de Miga, Champaña. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light , Grido Helado. más...
1726 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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