Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 77,14g | Prot: 68,76g | Carbh: 55,30g.
Desayuno: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Almuerzo: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Olive Oil , Salmon. Cena: Southeastern Mills Brown Gravy, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Celery. Pasa Bocas / Otros: Klondike Oreo Cookies 'n Cream Ice Cream Bar, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PurpleAsh93
|