Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 73,84g | Carbh: 190,82g.
Desayuno: 파스퇴르 오직 우유 100%를 유산균으로 발효한 요구르트, 사과. Almuerzo: 석박지, 군고구마, 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Cena: 김치, 군고구마, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 방울 토마토. Pasa Bocas / Otros: 코스트코 에그타르트, 무염으로 구운 캐슈 너트, 군고구마. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tkssk123
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