Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 37,23g | Prot: 92,14g | Carbh: 95,75g.
Desayuno: 豆浆, 乌鸡汤, 豆腐脑, 鸡腿（不吃皮）, 猪肉包子, 米糕. Almuerzo: 炒青菜, 荷包蛋, 鸡胸肉（不吃皮）. Cena: 酱鸭, 炒青菜, 清炒西葫芦, 刀豆, 鸡胸肉（不吃皮）. más...
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426 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, 做家务 - 2 horas, Apple Health - 20 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
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