Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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42,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 28,81g | Prot: 34,78g | Carbh: 139,42g.
Desayuno: Ilolay Leche Descremada en Polvo, Café. Almuerzo: McDonald's Medialuna de Grasa, McDonald's Medialuna de Grasa. Cena: Remolacha, Achicoria, Hinojo, Zanahoria, Rúcula, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Dia Pizza de Mozzarella, Aceitunas Verdes, Walmart Sandwich de Miga J&Q, Bizcocho, Santa Elena Kani Kama, Ilolay Dulce de Leche, Chandon Champagne Extra Brut, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1570 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Escaladora - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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