Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
|
43,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
779 kcal
|
Grasa: 4,76g | Prot: 17,16g | Carbh: 80,51g.
Desayuno: Ilolay Leche Descremada en Polvo, Café. Cena: Rúcula, Achicoria, Hinojo, Zanahoria, Remolacha, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Walmart Sandwich de Miga J&Q, Cerezas, Ilolay Dulce de Leche, Chandon Champagne Extra Brut, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
|
|
1530 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Escaladora - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|