Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 80,58g | Prot: 47,06g | Carbh: 195,42g.
Almuerzo: 석박지, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 이마트 방울토마토, 곱창전골, 유부초밥. Cena: 삼립 크림 소보루, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널 글레이즈드. Pasa Bocas / Otros: 초콜릿 칩 쿠키. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
스테퍼 - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tkssk123
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