Diario de malenaytatiana, 24 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2019:
1236 kcal Grasa: 39,01g | Prot: 88,26g | Carbh: 134,42g.   Desayuno: Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Arcor Mermelada Light Durazno, CasanCrem Queso Untable (30g), Café Instantáneo . Almuerzo: La Serenísima Queso Port Salut Light, Tomates Cherry, Carrefour Medallones de Merluza con Espinaca y Queso. Cena: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tomates Cherry, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem Queso Untable (30g), Arcor Mermelada Light Durazno, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Ser Yogurt Bebible. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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