Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2013
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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774 kcal
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Grasa: 10,31g | Prot: 58,09g | Carbh: 116,79g.
Desayuno: banana, café, Leche en Polvo Descremada. Almuerzo: naranja, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), papa hervida. Cena: durazno, yogur de frutilla ligth, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), tomate, papa hervida. Pasa Bocas / Otros: manzana, coca cola light. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Eliptico - 52 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 5 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Consumingme
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