Diario de Alas en movimiento, 29 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2019:
1293 kcal Grasa: 46,73g | Prot: 60,83g | Carbh: 162,93g.   Desayuno: Vocacion Galletitas, Ser Yogurt Bebible. Almuerzo: Arroz Blanco, Inalpa Porotos Colorados, Natura Aceite Puro de Girasol, Ensalada de Frutas, Clara de Huevo, Zapallito Verde. Cena: Ensalada de Frutas, Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Pepino (Pelado), Carne. Pasa Bocas / Otros: Riera Tostadas Light, Ser Yogurt Bebible, Sandía, Durazno. más...
1994 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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