Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
|
42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
593 kcal
|
Grasa: 3,26g | Prot: 11,07g | Carbh: 100,56g.
Desayuno: Café, Ilolay Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: McDonald's Medialuna de Grasa, Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal. Cena: Hinojo, Remolacha, Achicoria, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Apio. Pasa Bocas / Otros: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Sidra de Manzana. más...
|
|
1351 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|