Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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42,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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667 kcal
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Grasa: 2,80g | Prot: 12,41g | Carbh: 119,76g.
Desayuno: Ilolay Leche Descremada en Polvo, Café. Almuerzo: Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal. Cena: Zanahoria, Achicoria, Remolacha, Apio, Tomates Cherry, Hinojo, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Dulce de Leche, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Sidra de Manzana. más...
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1360 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Escaladora - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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