Diario de SherryeB, 04 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2020:
1631 kcal Grasa: 58,08g | Prot: 78,57g | Carbh: 114,65g.   Desayuno: Great Value Havarti Semisoft Cheese, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Trader Joe's Pomegranate Seeds, International Delight White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Thomas' Everything Bagel, Clementines, 2% Fat Milk, Watermelon, Strawberries, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee. Almuerzo: Mezzetta Sweet Cherry Peppers, Great Value Kosher Dill Gherkins, Private Selection Pickled Baby Corn, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Cracker Barrel Cheddar Cheese Cubes, Private Selection Gouda Cheese Slices. Cena: Feta Cheese , Pinot Gris (Grigio) Wine , Parmesan Cheese (Grated) , Olive Oil , Kroger Soy Sauce, Great Value Green Olives with Pimento, Kroger Horseradish Mustard, Onions , Cucumber (Peeled) , Kraft Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Red Leaf Lettuce , Baked or Broiled Salmon, Red Potatoes (Flesh and Skin) . Pasa Bocas / Otros: Pinot Gris (Grigio) Wine , Bacardi Gold Rum, Kroger Sugar Free Spiced Cider. más...
peso estable



     
 

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