Diario de Consumingme, 09 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2013
45,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2013:
1054 kcal Grasa: 36,92g | Prot: 54,87g | Carbh: 122,76g.   Desayuno: Leche en Polvo Descremada, café, banana, Pan Mix Cereal. Almuerzo: tomate, hamburguesa light. Cena: papas noisette, patynesa. Pasa Bocas / Otros: té verde, queso cremoso, panecillos de salvado, ciruela, Yogur de Frutilla. más...
1519 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 8 horas, Compras - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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