Diario de Alas en movimiento, 06 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
64 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2020:
1285 kcal Grasa: 30,90g | Prot: 57,75g | Carbh: 199,58g.   Desayuno: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Ser Yogurt Bebible, Riera Tostadas Light. Almuerzo: Aceite de Girasol, Tomates, Melón , Clara de Huevo, Cebollas. Cena: Tomates Cherry, Aceite de Girasol, Melón, Arroz Blanco, Calamar. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Naranjas, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Ser Yogurt Bebible, Riera Tostadas Light. más...
1900 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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