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PurpleAsh93
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06 ene. 20
Diario de PurpleAsh93, 06 ene. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
62,8 kg
Disminuído hasta ahora:
18,9 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2020:
1021 kcal
Grasa: 71,82g | Prot: 69,53g | Carbh: 34,32g.
Cena:
Cooked Asparagus (from Fresh), Butter (Salted) , America's Choice Bacon Thick Sliced, Kroger Sliced Mushrooms, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Crack Chicken, Young Green Onions (Tops Only) .
Pasa Bocas / Otros:
Atkins Endulge Peanut Butter Cups.
más...
1969 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
Look at you gliding downwards, Ashley! Keep up the great work!
06 ene. 20 por el miembro:
Debbie Cousins
Thank you Debbie!!🥰
06 ene. 20 por el miembro:
PurpleAsh93
Nice job!!! Just rocking! 😁
06 ene. 20 por el miembro:
melissatwa
nice, consistent downward trend to your goal, excellent start to the new year😉👍❣
06 ene. 20 por el miembro:
ripsic
Look at you go friend 💜💪🤗
06 ene. 20 por el miembro:
jcmama777
Thanks Melissa, ripsic, and jc😘 finally all the water weight from the holidays is coming right off😜 keep pushing friends!
06 ene. 20 por el miembro:
PurpleAsh93
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