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Gym time!! 👍🏻
Merry “little” Christmas!!!!
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2422 kcal
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Grasa: 53,29g | Prot: 207,61g | Carbh: 306,85g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, RX-1 X-Cite Recruit, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Bananas. Cena: Chicken Breast, Marie's Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Carrots. Pasa Bocas / Otros: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Carlson Maximum Omega 2000, Natrol Tonalin CLA, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Trolli Gummy Worms. más...
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3165 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Oh great, now I'm singing Christmas songs again. Thanks Kenny. "Have yourself a Merry little Christmas..." 🎶
06 ene. 20 por el miembro: Erquiaga
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Peso Histórico de Kennyn27
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