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Ranger 1966
Diario
10 ene. 20
Diario de Ranger 1966, 10 ene. 20
Perfil de Ranger 1966
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Guten Morgen meine Lieben 🥰 die Nacht war kurz Melly hat uns nicht schlafen lassen und heute morgen war sie schon wieder um 7.30 Uhr auf Tour
Ja man kennt es wie kleine Kinder 👶 haben wir alles schon durch 😂😂😂😂
In diesem Sinne habt einen schönen Tag
108,8 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
20,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 enero 2020:
1043 kcal
Grasa: 27,37g | Prot: 76,62g | Carbh: 120,67g.
Desayuno:
Lindenhof Gouda, Alpenmark Blauschimmel, Mehrkornbrot, Ja! Hähnchenbrustfilet.
Cena:
Beste Ernte Rote Beete, Hähnchenbrustfilet, Ofenkartoffel (Schale gegessen).
más...
3489 kcal
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Guten Morgen und weiterhin viel Spaß mit ihr. Hab ein schönes Wochenende 🍀🙋
10 ene. 20 por el miembro:
MoFu27
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