Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 49,21g | Prot: 186,58g | Carbh: 211,53g.
Desayuno: Ciruela, Durazno, True Made Whey Protein, Avena Tradicional, Canela, Clara de Huevo. Almuerzo: Grido Torta Helada, Durazno, Pollo Relleno, Zanahoria, Espinacas, Tomates, Verduras Salteadas. Cena: Manzana, Freddo Helado Tramontana, Cocinero Aceto Balsamico, Espinacas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Melón , Durazno, ENA Creatina Monohidrato, ENA True Made Whey Protein. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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