Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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42,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 8,89g | Prot: 23,38g | Carbh: 197,80g.
Desayuno: Café, Ilolay Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal. Cena: Hinojo, Remolacha, Aceitunas Verdes, Achicoria, Rúcula, Lechuga de Hoja Verde, Apio, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Walmart Sandwich de Miga J&Q, Sidra de Manzana, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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