Diario de Alas en movimiento, 14 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
1173 kcal Grasa: 20,37g | Prot: 72,02g | Carbh: 176,64g.   Desayuno: Emeth Mermelada Light Frutos del Bosque, Ser Yogurt Bebible, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Melincué Queso por Salut Light, Durazno, Clara de Huevo, Cebollas. Cena: Tomates, Arroz Yamani, Palometa. Pasa Bocas / Otros: Okebon Leche, Emeth Mermelada Light Frutos del Bosque, Ser Yogurt Bebible. más...
1635 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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