Diario de Facu112, 14 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
661 kcal Grasa: 15,08g | Prot: 52,20g | Carbh: 81,16g.   Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Frutillas. Almuerzo: Garbanzos, Lentejas Hervidas, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
2150 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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