Diario de celesfrutillita, 16 ene. 20

La app me recomienda por mi peso consumir 1800
calorias diarias, jamas las completo por que me lleno antes, como hago para poner menos?

62,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 7,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:

140 kcal

Grasa: 2,54g | Prot: 3,79g | Carbh: 25,86g. Desayuno: Ser Galleta de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Mate. más...

1749 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

Comentarios

hola. podes cambiarlo en la pestaña informes luego apretas el circulito raro que esta arriba a la derecha y listo luego lo cambias

16 ene. 20 por el miembro: Brian MP

PD. ese circulito raro es una diana xd recien me di cuenta

16 ene. 20 por el miembro: Brian MP

cuánto mides y pesas ?

16 ene. 20 por el miembro: melinaaime2


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