Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 31,96g | Prot: 70,19g | Carbh: 66,12g.
Desayuno: Semix Snack Mix Tropical. Almuerzo: Arroz Integral, Berenjena, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Ensalada Mixta, Pescado al Horno o Hervido. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión). más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Abdominales - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Escaladora - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gisela v
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