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Ranger 1966
Diario
17 ene. 20
Diario de Ranger 1966, 17 ene. 20
Perfil de Ranger 1966
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Guten morgen meine Lieben 🥰 Endspurt es naht das Wochenende. Ich wünsche euch einen entspannten Tag 🍀🍀🍀
106,5 kg
Disminuído hasta ahora:
10,5 kg
.
Aún para ir:
18,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 enero 2020:
1124 kcal
Grasa: 25,46g | Prot: 77,54g | Carbh: 143,53g.
Desayuno:
MinusL Frischkäse Kräuter, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mischkornbrot.
Cena:
Rote Paprika, Zwiebeln, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Beste Ernte Rote Beete, Harvest Basket Wellenschnitt Frites.
más...
3757 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Läuft gut bei dir 👍
17 ene. 20 por el miembro:
darlana.
Guten Morgen, das sieht gut aus! Schönen Endspurt ins Wochenende 🙋🏻♀️😊
17 ene. 20 por el miembro:
anmogu64
Guten Morgen dir auch, ☕😄🙋
17 ene. 20 por el miembro:
emmra1
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