Diario de Ranger 1966, 18 ene. 20

Guten Morgen meine lieben 🥰 das war ja mal nichts mit ausschlafen Melly hat mich wach gemacht weil Frauchen auf die Arbeit muss

106,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1196 kcal

Grasa: 14,81g | Prot: 78,18g | Carbh: 144,67g.   Desayuno: Mischkornbrot, Hähnchenbrustfilet. Cena: Tomaten, Parmesan (Gerieben), San Fabio Gehackte Tomaten , Vollkornnudeln. Pasa Bocas / Otros: Pringles Hot Paprika Chilli, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, REWE Bio Maiswaffeln. más...

3441 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...