Diario de PurpleAsh93, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
2191 kcal Grasa: 138,87g | Prot: 88,66g | Carbh: 182,73g.   Desayuno: Great Value Fudge Striped Shortbread Cookies, Puff Pastry, America's Choice Bacon Thick Sliced, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Souper Salad Green Bell Peppers, Butter , Kroger Country Ground Sausage, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Almuerzo: Celery , WinCo Foods Cream Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Boiled Egg, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Cena: Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Fresh Lemon Juice, Pacific Organic Free Range Chicken Broth, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Haagen-Dazs Chocolate Chip Cookie Dough, Raspberries, Market Pantry Dark Chocolate Covered Almonds, Kellogg's Disney Fruit Snacks. más...
2038 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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