Diario de cleber01, 23 ene. 20

😀💪🏻gramito a gramito, todo suma💪🏻
116,9 kg Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
1120 kcal Grasa: 19,58g | Prot: 39,72g | Carbh: 214,30g.   Desayuno: Riera Tostadas Light, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Naranjas, Banana, Manzana. Cena: Huevo Duro, Tomates Cherry, Repollo. Pasa Bocas / Otros: Express Galletitas Clásicas, Manzana, Banana, Naranjas. más...
247 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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