Diario de _perfect_, 24 ene. 20

Perfil de _perfect_ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

1200

76 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:

1196 kcal

Grasa: 45,79g | Prot: 110,67g | Carbh: 83,28g. Desayuno: Капучино, Сметана, Творожная Запеканка. Almuerzo: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Куриные Грудки. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Диетмарка Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, Болгарский Перец, Лосось. más...