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Ranger 1966
Diario
25 ene. 20
Diario de Ranger 1966, 25 ene. 20
Perfil de Ranger 1966
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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen super erholsamen Samstag lasst es euch gut gehen 😊
105 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2020:
997 kcal
Grasa: 32,44g | Prot: 50,87g | Carbh: 123,47g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Ergüllü Thunfisch Creme , Popp Knoblauch Creme, Hähnchenbrustfilet, Mischkornbrot.
Cena:
Hofburger Gouda Gerieben, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Dinkelnudeln.
más...
3187 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen ☕🍀, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
25 ene. 20 por el miembro:
keblu
Einen tollen Tag für dich 😃🌞
25 ene. 20 por el miembro:
Julipehl
👍🏼😊🙋🏻♀️
25 ene. 20 por el miembro:
Sabi1965
huhu ... erhol du dich auch 🐘😉
25 ene. 20 por el miembro:
12Pummelelfe
Oh ja danke ich werde mich erholen mit einem Gläschen Wein 🍷 mit meinem Schatz
25 ene. 20 por el miembro:
Ranger 1966
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