Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ranger 1966
Diario
27 ene. 20
Diario de Ranger 1966, 27 ene. 20
Perfil de Ranger 1966
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenstart 🍀🍀🍀🍀
106,2 kg
Disminuído hasta ahora:
10,8 kg
.
Aún para ir:
18,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2020:
916 kcal
Grasa: 19,70g | Prot: 39,78g | Carbh: 154,18g.
Desayuno:
Larsen Thunfischcreme, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Türkisches Fladenbrot.
Almuerzo:
Erdbeeren.
Cena:
Zwiebeln, Tomaten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Chinakohl.
más...
3760 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
18 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen ☕🍀🙋
26 ene. 20 por el miembro:
keblu
Guten Morgen 🐘 auf in die neue Woche
26 ene. 20 por el miembro:
12Pummelelfe
Ebenfalls 😊👍
27 ene. 20 por el miembro:
Jenniii-25
guten morgen... wünsche ich dir auch
27 ene. 20 por el miembro:
dornfelder09
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ranger 1966
Ver la Historia Completa