Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2013
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 53,09g | Prot: 74,87g | Carbh: 261,77g.
Desayuno: California Navel Oranges, Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bagel, Watermelon, D'Anjou Pears, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetener, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: Big Slice Reduced Fat Sharp Cheddar, Sweet Midgets, Brown Sugar Ham with Natural Juices, Tomatoes, Spicy Brown Mustard, Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Harvest 9 Grain Bread. Cena: Merlot Wine, Noodles, Brown Rice, Steamed Shrimp Dumplings, Mongolian Shrimp, Spicy Beef. Pasa Bocas / Otros: Light Cranberry Juice Cocktail, Classic Jelly Bird Eggs. más...
|
|
2088 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SherryeB
|