Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 36,44g | Prot: 55,94g | Carbh: 152,06g.
Desayuno: Arcor Mermelada de Ciruela, Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. Almuerzo: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Royal Gelatina Ligth, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Cena: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Cebollas, Repollo, Arroz Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Peras. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 26 minutos, Descansando - 16 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gea2020
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