Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2665 kcal
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Grasa: 72,51g | Prot: 206,28g | Carbh: 278,41g.
Desayuno: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Bimbo Tostadas, Paladini Jamón Cocido, Café con Leche, La Serenísima Queso Cremon. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Pata Muslo. Cena: Cerveza Ligera, Coca-Cola Coca-Cola, Pan Blanco, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Vacío. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Mate, Frutigran Galletitas Dulces, Manzana, Banana. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alejoaguirre
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