Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 28,48g | Prot: 34,04g | Carbh: 151,07g.
Desayuno: Finlandia Queso Crema Light, Pan Integral, Té (Infusión), Nestlé Cereal Integral Fitness, SanCor Yogs Light Cremoso. Almuerzo: Tomates, Arroz Blanco, Piña, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Cena: Sandwich de Miga. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, Lulemuu Tostadas de Arroz, Café Instantáneo . más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Pierda peso - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luliiperez
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