Diario de Alas en movimiento, 30 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
63 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:
1017 kcal Grasa: 21,10g | Prot: 72,49g | Carbh: 145,66g.   Desayuno: Pan Blanco Tostado, Dia Coco Rallado, Emeth Mermelada de Durazno Light, Yogur Natural (Leche Entera). Almuerzo: Naranjas, Clara de Huevo, Acelga. Cena: Merluza, Naranjas, Clara de Huevo, Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Durazno, Mermelada, Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Entera), Naranjas. más...
1919 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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