Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 39,92g | Prot: 57,59g | Carbh: 164,79g.
Desayuno: Arcor Mermelada de Ciruela, Frisbix Galletas de Arroz Dulces. Almuerzo: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Royal Postre Dulce de Leche Light, Cebollas, Arroz Integral, Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Royal Postre Dulce de Leche Light, Paladini Jamón Cocido, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Peras, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, La Paulina Queso Dambo. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Escaladora - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gea2020
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