Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2495 kcal
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Grasa: 87,76g | Prot: 129,71g | Carbh: 247,47g.
Desayuno: La Serenísima Queso Cremon, Café con Leche, Paladini Jamón Cocido, Bimbo Tostadas. Almuerzo: Huertas del Pilar Ensalada Cesar. Cena: Milanesa de Carne al Horno, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Frutigran Galletitas Dulces, Banana, Manzana, Mate. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alejoaguirre
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