Diario de coty iglesia, 30 ene. 20

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me voy de vacaciones. se viene la difícil tarea de no aumentar 3 kilos... 😖😖

55,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:

1240 kcal

Grasa: 33,88g | Prot: 45,78g | Carbh: 52,32g. Almuerzo: Huevo Frito, La Serenísima Queso Danbo, Risky Dit Tostadas de Arroz, Paladini Bondiola de Cerdo, Pollo Frito (Comiendo la Piel). Cena: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Vino de Mesa. más...